野薔薇的心情角落

才看到報紙上寫著....士林官邸的菊花大放....

至今從未到訪過說...

但連著下了幾天雨....也不是賞花的好時機...

老實說....五十肩不是大毛病...

但已經足以嚴重影響到我的身心狀態....

去修剪個頭髮....竟然被告知有塊[圓形禿]....

我想原因就是....壓力大...睡眠不足造成的

原本就沒有做運動的習慣....

偶而想起來就做幾下鐘擺運動...

老師交待回家做的幾個加強肌肉的動作...

要不就是動作不正確....反而把肩頸的肌肉拉緊了....

要不就是...真的找不到適合的時間做...

徒手治療很辛苦...手臂上都是瘀青...

老師都說....你沾黏的速度比我拉開的速度還要快....

都聽不到有進步的鼓勵....讓我更沒勁....

聽到有圓形禿...我開始在意睡眠品質...

我想乾脆吃個安眠藥...可以睡飽一點....也可以忘了手的痠痛感

可是....變成會做夢....睡醒時會有點頭昏...

新聞剛好報導一則因安眠藥造成[失憶]的殺人案件...

安眠藥果然不是好東西!

重點是....那些副作用看了都會嚇死....也足以遏阻!!

這天改吃宵夜....配威士忌

瞬間真的忘了手痛...而且非常好入睡....

可是....1點半就醒了....酒退了...一切打回原形...

看來這招也不行...

現在改擦...止痛凝膠

睡前在手臂上厚厚的塗了一層...涼涼的紓解酸痛...

這應該是目前最安全的作法了!

*

我在圓形禿上擦了生髮液...

聽說長了三根...