天冷就想吃鍋臘味飯


買了2 根肝腸 4 根臘腸 200元


( 臘肉就不放了, 太肥 ! )


臘腸先切片 


洗了5 杯米


 






 


乾鍋先炒臘腸, 再放入洗好的米拌炒


我都習慣加一點糖和一點點醬油


再移入砂鍋中,  煮開後,  小火煮20分鐘


熄火前, 我會開大火, 因為有點鍋粑才好吃


再稍為悶一下就OK了


其實毎煮一次就要擔心一次


就怕米飯會夾生呢



配個   什錦蔬菜  和  海帶芽豆腐蛤蠣湯


(  這樣營養有均衡吧!  )


真是不敢相信只剩下這一小碗而已


為了要吃鍋粑, 還得用力的剷


砂鍋上的裂痕...讓我心驚膽顫....

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