對我而言


婆婆在家打牌時...要準備個五菜一湯....其實一點都不難..


反而是婆婆不在家時....要搞定老公女兒的胃....那才是頭大


但小姑在來住的時候....就多了一個會搞主題餐花樣的幫手



 


小姑說....那就來個 ....韓式蔬菜拌飯... ..&....烤肉包生菜




現成的烤肉醬很方便...小女兒很愛這味道呢!


把牛肉片醃著...加點芝麻...香油


煎個幾分鐘就完成了



特地在超市買的水耕蔬菜...可以免洗生吃...


但不洗實在不安心...


用來包肉吃...口感很嫩很棒!




為了配色...每樣蔬菜都要分開處理


每樣的份量都不多...要燙...要炒...真的很費工呢!


香油和芝麻不可少...


不過....看這成品的模樣...還不錯吧!




有肉有蔬菜....算是很均衡的一餐吧!


 


 



 


要問她們晚餐想吃什麼??


其實大概都知道會怎麼說...


小女兒永遠都會說...麥當勞....


老公想吃的是義大利麵通心粉之類的....


大女兒花樣也多...不一定....


今天說想吃燉飯!!




老爸疼女兒...馬上就奔去買米....1KG裝的義大利米 360元


這也是我第一次試做


加點橄欖油..炒洋蔥末...洋菇切小丁...放入米1杯半...


邊炒邊倒入雞高湯...湯汁乾了再加...


就算米粒要夾心才算正常...但太硬還是吃不來...


最後加點鹽胡椒...綠蘆筍....一點鮮奶油


成果很棒呢!



 


(  隔天中午老公竟然又說想要吃燉飯....


我說....好啊!   那你自己來站在鍋邊慢慢炒....)


 



羊排就用  醬油 酒 黑胡椒 大蒜 醃著


大火煎比進烤箱快又焦香


好了


這就是週末的晚餐


蒜香羊排  佐  奶油蘑菇蘆筍燉飯





 


1杯半的米只夠分8分滿的5份...吃不飽也餓不死...


所以說


不夠吃才會特別美味...才知道要細細品嚐



 



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    野薔薇 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()